Публикации канала «Учитель на пенсии»

Думала мультифлора, а оказались «дубки»! 🤷‍♀️ Зато розы цветут шикарно!

🍎 ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ С ОВСЯНКОЙ И ТВОРОГОМ Друзья, предлагаю приготовить ароматный пирог из яблок с корицей, который идеально подойдёт для семейного чаепития! В основе теста — овсяные хлопья и творог, а для сладости добавляем немного мёда или натурального сахарозаменителя. Обязательно попробуйте, это невероятно вкусно и полезно! 🥰🙌 Ингредиенты: 📌 Овсяные хлопья — 150 г 📌 Яйца — 3 шт. 📌 Творог — 100 г 📌 Сметана — 50 г 📌 Мёд (или FitParad) — 40 г 📌 Яблоки — 2–3 шт. 📌 Разрыхлитель — 1 ч. л. 📌 Корица — ½ ч. л. 📌 Сливочное масло — немного для смазывания формы 💡 Для этого объема ингредиентов подготовьте круглую форму для выпечки диаметром 18–20 см. 👩‍🍳 Как готовить: 🔹 Очистите яблоки, удалите сердцевину и нарежьте небольшими кусочками. Выложите их в форму, слегка смазанную сливочным маслом. 🔹 Измельчите овсяные хлопья в муку с помощью блендера, добавьте к ним разрыхлитель и корицу. 🔹 В чашу к овсяной муке добавьте яйца, творог, сметану и мёд. Тщательно взбейте всё блендером до получения однородного теста. 🔹 Выложите готовое тесто поверх яблок и аккуратно разровняйте лопаткой. 🔹 Отправьте форму в разогретую до 200 °C духовку примерно на 30 минут. Готовность проверяйте деревянной шпажкой (она должна выходить сухой). 🔹 Дайте пирогу немного остыть прямо в форме, затем нарежьте на порции и подавайте к столу! Приятного аппетита! ☕️

Доброе утро, друзья! 🌟 Ловите новый заряд тепла и утреннего дзена. Пусть этот день пройдет неспешно, уютно и очень душевно. Желаю вам прогулок на свежем воздухе, приятных разговоров за семейным столом или просто хорошего фильма в обнимку с теплым пледом. Напитывайтесь энергией, сохраняйте внутреннее спокойствие и получайте удовольствие от каждой минуты этого прекрасного дня! 💮🌿💮🌿💮🌿💮🌿💮🌿💮🌿

Личный опыт прохождения плановой диспансеризации 🩺📋 Сегодня я посетила медицинское учреждение для прохождения плановой диспансеризации и хочу поделиться опытом этого обследования. Процесс организован эффективно и состоит из нескольких этапов: ✅Предварительная запись: 🗓️ позволяет прийти строго к назначенному времени и избежать очередей. ✅Индивидуальная программа: 👩‍⚕️ в кабинете медицинской профилактики медсестра выдала направление на анализы и исследования, сформированные строго по моему возрасту. ✅Текущий этап: 🧪 часть базовых анализов удалось сдать непосредственно в день обращения. ✅Дальнейшие действия: 🗓️ обследование продолжается, в частности, я уже записалась на маммографию. ✅Итоги: 🩺 после готовности всех результатов мне предстоит повторный визит к терапевту для детального разбора анализов и получения финального заключения. Своевременный контроль состояния организма — это необходимая основа для сохранения здоровья. Если вы давно откладывали визит к врачу, рекомендую найти время для прохождения диспансеризации.

🍁Осень🍂, красивая пора✨ Мы приготовили для вас много интересных каналов ! 👍 🍁Оляша Демкина Сельская жизнь, рецепты, юмор 🍁В ритме города и кухни Делюсь рецептами , распаковка, советы и путешествия по Питеру 🍁Про ДОХОД и Пользу с TianDe🌿 женский клуб про красоту снаружи и внутри, экономию и доход 🍁Огород 🏡. Загородная жизнь Переезд из города в деревню. Огород, простые и вкусные рецепты, моя семья и мои четвероногие друзья 🥰 🍁"Подарю своей жизни поярче обновки"‼ "Пока человек не сдаётся, он сильнее своей судьбы"💫 🍁ЕЛЕНА С КУБАНИ ПроТеплицу в станице🌿 Огород Хозяйство Быт и другие моменты простой Станичной жизни 🍁Переезд на ЮГ. Бросили город-миллионник и уехали в деревню. История нашей семьи 🍁Настя о буднях - Делимся частичкой своей жизни и немного полезностями. 🍁Готовим вкусностиПП🥗 стройнею с веса 210кг, уже за плечами минус 80кг, делюсь рецептами ПП, полезности для здоровья. Комьюнити блогеров. ПРОДВИГАЙСЯ с нами❗❗❗

Доброе утро, друзья! ☀️ Пусть сегодня всё сложится идеально: кофе будет вкусным, дела решатся легко, а день принесет только приятные сюрпризы и классное настроение. Ловите этот утренний заряд позитива и проведите день с кайфом! 🚀 А я, кстати, сегодня иду на диспансеризацию — решила поставить суету на паузу, проявить к себе заботу и проверить здоровье. ⚜️🌟🍂🌟⚜️🌟🍂🌟⚜️🌟🍂🌟⚜️

Фитнес-сбор урожая 🍏🌰👀 Кто-то после зала пьёт протеиновые коктейли 🥤🏋️‍♀️, а я иду домой пешком и собираю бесплатный углеводно-жировой бонус 🎰. Жители многоэтажек, завидуйте молча: в частном секторе свои фитнес-карты! Моя дорога домой — это настоящий бесплатный супермаркет: Сначала лакомилась тутовником (он же шелковица) и приносила его домой 🍇😋 Потом я собирала и несла домой яблоки и груши 🍏🍐✨ А теперь пришло время элитной добычи. Поспели грецкие орехи! 🌰👑 Так что моя тренировка на ноги плавно переходит в глубокие приседы за урожаем вдоль заборов 🧺. И полезно, и для бюджета приятно 💰👌. Главное — успеть перехватить всё раньше местных конкурентов 😆

Задачка для внимательных 😸 Сегодня всё строго по плану — с утра тренировка в зале, отработала ноги, а дальше по графику работа по дому! 🏡💪 Кстати, зацените мою весёленькую футболочку — это подарок от мужа. У меня к вам вопрос на засыпку: как переводится надпись на ней? Чур не гуглить, пишите свои варианты в комментариях! 👇

Доброе утро, друзья! ☀️✨ Желаю вам прекрасного, легкого и позитивного дня. Пусть всё задуманное сегодня получается легко и с улыбкой! И не забывайте, что сегодня непростой четверг, а денежный! 💸 Самое время сварить кофе, щедро добавить туда ароматной корицы для привлечения изобилия и впустить в свою жизнь финансовый успех и приятные сюрпризы. ☕️🍂 Пусть денежная энергия легко входит в ваш дом! ✨💰✨💸✨💎✨💸✨💰✨

Вот и подошло время уезжать от мамы... 💔 Как бы хорошо и уютно ни было в гостях, пора возвращаться домой. Сегодня мы так тепло провели время вместе: вкусно пообедали и отметили светлый праздник — Покров Пресвятой Богородицы. Уезжаю, увозя с собой мамину заботу и то самое чувство, будто нас всех укрыли невидимым теплым крылом от любых невзгод. Зарядилась домашним теплом, любовью — и с легким сердцем поехала домой. Семья — это самое ценное, что у нас есть ✨🏡 От всей души поздравляю вас, дорогие, со светлым праздником Покрова Пресвятой Богородицы! Пусть в ваших домах всегда царят мир, тепло и взаимопонимание, а близкие будут здоровы и счастливы. Храни вас Бог! 🙏🕊️

Доброе утро, друзья!💫 Желаю, чтобы этот день принес вам максимум вдохновения и приятных сюрпризов. Пусть всё задуманное движется легко, без лишней суеты и нервов, а любая задача оборачивается успехом. Находите время для приятных пауз, радуйте себя мелочами и пусть хорошее настроение не покидает вас до самого вечера! 🟡⚜️🟡⚜️🟡⚜️🟡⚜️🟡⚜️🟡⚜️🟡

Какой же невероятной красоты хризантемы и петунии цветут сейчас во дворе у друзей — настоящая осенняя сказка! 🌸🍂✨ Эти пышные, яркие кусты создают такую потрясающую магию, что от них просто невозможно оторвать взгляд. 🥰🏡📸

Ксюша, младшая доченька друзей, делает своими руками чудеснейшие сумочки из бисера! 👜✨ Каждая её работа — это невероятно тонкий, кропотливый труд и настоящая девичья магия. 👧🏼🧵 Сумочки получаются настолько стильными, аккуратными и красивыми, что они буквально завораживают своей утонченностью — настоящий эксклюзив от юной мастерицы! 💖💎🎀

Заглянула сегодня днём в гости к друзьям, и эта встреча согрела мне сердце. Меня приняли с таким теплом и радушием, что внутри до сих пор очень приятное послевкусие от нашего общения. 🥰 Отдельный восторг — угощение! Меня кормили невероятной кетой прямиком с Чукотки (из Анадыря). Ребята, это что-то потрясающее: нежнейшая, просто тает во рту! 🐟✨ Спасибо огромное моим дорогим за гостеприимство и , главное, за замечательную атмосферу. Такие встречи бесценны! ❤️

Доброе утро, друзья!💎 Желаю, чтобы сегодняшний день начался с хороших новостей и приятных мыслей. Пусть всё задуманное складывается удачно и без лишней суеты, а любые дела продвигаются легко и приносят удовольствие. Наполняйте этот день классными моментами, радуйте себя и просто получайте удовольствие от происходящего! 🌀💎🌀💎🌀💎🌀💎🌀💎🌀💎🌀

Межсезонье — капризная и переменчивая пора, заставляющая нас подолгу размышлять перед зеркалом в поисках идеального образа. Для себя я давно вывела безупречную формулу комфорта: на тренировки и повседневные прогулки я отправляюсь в спортивном костюме. В последнее время моим фаворитом стали модели с лампасами — они удивительным образом сочетают в себе динамичный стиль и абсолютное удобство, столь необходимое в прохладные дни. Дорогие мои, вдохновившись этим трендом, я составила для вас особенную подборку на Ozon. Уверена, эти костюмы покорят вас так же, как и меня! Переходите по ссылкам ниже и выбирайте свой идеальный образ: Костюм спортивный черный Костюм спортивный на молнии Костюм синий Костюм женский оверсайз с брюками палаццо Костюм двойка из бомбера и удлинённых брюк Boom Club из дабл-велюра с лампасами: кофта на молнии и брюки палаццо Реклама. Информация о рекламодателях по ссылке https://s.ozon.ru/TONVyyC

Доброе утро, друзья! ✨ Мой план на этот понедельник: оставить городскую суету позади и умчаться к маме в деревню 🌾 От всей души желаю вам уютной, спокойной недели без стресса. Пусть каждый день радует маленькими победами, погода не портит настроение, а вечера будут теплыми. Рассказывайте, с каких дел вы начинаете эту неделю? У кого какие планы на сегодня? ✨🛣️🚗🌲🚗🛣️✨✨🛣🚗🌲🚗🛣✨

🍁Осень🍂, красивая пора✨ Мы приготовили для вас много интересных каналов ! 👍 🍁ЖЕНСКИЙ БЛОГ - это рецепты, лайфхаки по ЗОЖ, разбор анализов и витаминов, ну и немного красоты. 🍁Сундучок_вкусноты_идей_ полезностей Канал идей с просторов интернета 🍁Из Москвы на Хутор Опыт переезда из мегаполиса на юг. Практические советы по обустройству и атмосфера южной жизни. 🍁АНЮТКИНА СТРАНИЧКА УЮТА🌹 Распаковка товаров,туризм,рецепты, сад, красота 🍁Милькин двор: кубанские будни Уютный блог о жизни на юге: огород, цветы, птичье хозяйство, кашпо из ротанга. 🍁Кубаночка на Ставрополье жизнь на пенсии только начинается: море цветов, стихи, юмор и многое другое 🍁30 соток в столице Руси Строим с нуля в столице Руси. Два участка, два дома, две ипотеки и двойняшки 🍁Дачные интересы 15 лет дачного романа 🍁Вкусно и просто Вкусные рецепты Комьюнити блогеров. ПРОДВИГАЙСЯ с нами❗❗❗