УЧЕБА И КЕКС
MAX ·
🧠 Почему иногда ты сразу думаешь о плохом?
Получила плохую оценку и сразу:
▫️ “Меня не любят учителя”
▫️ “Я ничего не знаю”
▫️ “Теперь всё пропало”
На самом деле мозг часто придумывает худший сценарий ещё до того, как что-то произошло. 💟
Подумай, это факт или просто тревожная мысль? Чаще всего оказывается, что второе ⟡
Учеба
