Публикация от 16 мая 2026

📚 Как готовиться к ЕГЭ/экзаменам летом и не перегореть? ~ Регулярность важнее интенсивности. Лучше заниматься небольшими порциями каждый день, чем устраивать марафоны один-два раза в неделю ~ Каждый час выделяй 10–15 минут на отдых или легкую прогулку ~ Разнообразь подготовку. Используй различные формы обучения: видеоуроки, приложения, аудиокниги, семинары ~ Создай уютное рабочее место с хорошим освещением и минимальным количеством отвлекающих факторов ~ Полноценный сон, правильное питание и физическая активность помогут оставаться энергичными и сконцентрированными Учеба