Публикация от 10 апреля 2026

Тюменский диетолог дал рекомендации по питанию на Пасху. После поста и при хронических заболеваниях следует осторожно вводить в рацион яйца и выпечку: не более 2–3 яиц и 100–150 г кулича или пасхи в сутки. Готовые блюда нужно охлаждать и хранить в холодильнике при температуре не выше +4°C: яйца — до 7 суток, выпечку — до 4 дней, салаты с майонезом — 12–24 часа. Возвращаться к обычному питанию стоит постепенно, начиная с кисломолочных продуктов и нежирного мяса, избегая жирного, жареного и алкоголя. ✏️ Предложить новость ⚡ Подписаться - "Тюмень Первая"