Как найти поддержку от партнёра
Каждый из нас время от времени испытывает страх и неуверенность, особенно когда мы начинаем что-то новое. И в такие моменты нам особенно важна поддержка и понимание близких! 🫶🏻
🤔 Но что делать, когда мы рассказываем о своих планах, а вместо слов поддержки слышим только сомнения и критику?
Как же нам получить поддержку?
👉🏻 Друзья, просите о ней прямо!
Иногда люди не понимают, что мы нуждаемся в их поддержке, пока мы сами не скажем об этом.
Попросите своего партнёра прямо и открыто: «Мне страшновато. Мне очень нужна твоя поддержка! Когда ты так скептичен, у меня просто опускаются руки».
👉🏻 Объясните свои чувства
Расскажите, какие эмоции и сомнения вы испытываете. Поделитесь своими опасениями и страхами.
Это поможет лучше понять ваше состояние и почему поддержка так важна 💕
Ты и Я | Психология отношений
