Что делать, если партнёр всё время молчит?
«Я даже не могу с ним обсудить нашу ссору, он постоянно молчит и ему нечего сказать!» - такое частенько встречается 🤔
Давайте посмотрим, как это можно решить:
📌 Развивайте другие способы выражения любви
Помимо слов есть и другие способы, такие как помощь, время вместе, подарки и прикосновения. Существует множество языков любви, поэтому поищите свой и старайтесь его развивать.
📌 Помогайте партнёру выразить свои чувства словами
В нейтральный момент, в разговоре, попробуйте спросить партнёра о чувствах. Например, если он вернулся с работы в плохом настроении, вы можете спросить: "Тебе сейчас грустно?". Это поможет ему осознать свои эмоции.
📌 Чаще давайте понимать, что он для вас важен
Чем больше партнёр будет уверен в том, что он для вас важен и любим, тем меньше он будет склонен закрываться и защищаться.
Именно поэтому важно давать понять, что партнёр хороший для вас и вы цените его 🫶🏻
Ты и Я | Психология отношений
