Почему мы возвращаемся к бывшим
Очень частая история: вроде бы поставили точку в отношениях, расстались, но спустя некоторое время снова сходимся с бывшими 🤔
👉🏻 Существует на самом деле немало причин, почему мы это делаем:
💭 Мы можем чувствовать, что отношения ещё не закончены, и поэтому мы хотим вернуться.
💭 Кроме того, спустя какое-то время после разрыва мы забываем всё плохое и начинаем помнить только хорошее. Это может вызвать ностальгию и желание вернуться.
💭 Ещё одна причина — это эмоциональный вакуум, который образуется после расставания. Мы чувствуем себя одинокими и не уверенными в себе, поэтому хотим вернуться к тому, что было раньше.
💭 Наконец, после длительных отношений мы можем потерять навык знакомиться и флиртовать. Поэтому мы не уверены в себе и считаем, что больше не можем кому-либо понравиться.
Вместо того, чтобы думать о бывших, лучше сосредоточиться на себе, развиваться и находить людей, которые будут нас любить и ценить 🫶🏻
Ты и Я I Психология отношений
