Обсуждать ли мужчину с подругой 🤔
Распространённое мнение, что нельзя обсуждать личные отношения с друзьями родителями, психологом…
Но так ли это разумно и хорошо для нашего ментального здоровья?
🚫 «Копить в себе», когда очень хочется высказаться и вы нуждаетесь в поддержке - нельзя!
❗️Такие ограничения приводят к тому, что копится напряжение, вы много сомневаетесь и в целом не знаете, что делать…
Иногда, нужна даже не поддержка, и не советы, а просто чтобы тебя выслушали 💆♀️
Когда вы говорите о своих отношениях, то в моменте осознаёте, что вообще-то та ситуация вас не устраивает!
Или вы вовремя не отстояли свои личные границы…
✅ Активный слушатель даёт вам поле и пространство для собственных размышлений и выводов!
👉🏻 Если твой друг/подруга или мама является таким человеком, то тебе здорово повезло!
Не бойтесь говорить, ведь так вы лучше узнаёте себя 🫶
Ты и Я I Психология отношений
