🤝 Соотношение всего хорошего и всего плохого в отношениях должно быть 5 к 1
Этому простому, но могущественному принципу подчиняются все успешные отношения (как профессиональные, так и романтические).
❇️ И это «магическое» соотношение – 5 к 1. То есть, на каждое негативное взаимодействие в стабильном и счастливом браке должно быть пять (и больше) позитивных взаимодействий.
❗️Так, если вы поссорились со своим избранником/избранницей, вообразите, что ссора – это единица плохого. Чтобы баланс не нарушался, для предотвращения кризиса вам нужно сделать пять хороших вещей.
Применяйте данный подход и ваши отношения станут крепче и счастливее!🫂
Ты и Я I Психология отношений
