Делаем «чудо»!
Когда работал индивидуально с клиентами, иногда давал такое упражнение:
💫 Представьте, что произошло чудо, и ваш партнёр внезапно стал идеальным. Прям весь соответствует вашим ожиданиям.
И ответьте на вопросы, если бы так произошло, как изменились бы вы? Что бы вы начали или перестали делать?
💚 Каким вы постарались бы стать?
💚 Какие личные качества стали бы развивать?
💚 Как относились бы к своему партнёру?
💚 Как бы реагировали, узнав, что ему больно, что он ошибся или оплошал?
Запишите ответ.
Теперь вопрос:
- Что мешает вам начать сейчас исполнять всё то, что вы написали в своих ответах?
Представьте отношения в виде натянутой нитки с бусинами 📿
Если мы начнём раскачивать одну, то другие начнут раскачиваться в такт первой!
😉 Важно только решиться стать первой бусиной, а остальные подтянутся.
Ты и Я I Психология отношений
