Снова кризис...?
В период затишья настраиваемся на диалог и анализ своих мыслей, чувств и ощущений.
Вопросы к обсуждению:
🔹 Что сейчас происходит между нами?
🔹 Что ты хочешь мне сказать?
🔹 Что я чувствую?
🔹 Партнёр действительно мне делает больно или это мои проекции, раны и страхи?
Сквозь поднявшиеся боль и раны очень трудно увидеть и услышать друг друга.
✅ Но, если стоит задача — сохранить отношения, нужно постараться найти силы спросить, услышать и рассмотреть реальность. Перечисленные вопросы вам помогут.
❗️ Помните, выход из кризиса — это не один день, но вы сможете это сделать, если захотите!
Ты и Я I Психология отношений