Качественная коммуникация в отношениях
Есть несколько основных факторов, чтобы позитивно взаимодействовать со своим партнёром.
Важен диалог. Это когда говорят двое и реагируют на то, что сказал партнёр перед этим.
👂 Слушать — не равно слышать.
Слышать другого можно так:
💌 Ушами. Параллельно смотреть ТВ, мыть посуду и пр.
💌 Сердцем. Слушаем и ощущаем, что происходит с человеком.
💚 Слушать себя. Правильно донести свои ощущения, эмоции, мысли.
✅ И самое важное — решить проблему и договориться, учитывая при этом интересы и мнения обоих.
Пора начать наблюдать за тем, как вы общаетесь. И как общается с вами вторая половинка ❤️
Ты и Я I Психология отношений
