Стыдно говорить о сексе
Секс — важная часть отношений! Поэтому скрывать, если что-то не нравится — не нормально!
Как же стать более открытым к партнёру?
👉 Одной паре я предложил написать список сокровенных желаний. Потом они обменялись листами и через несколько дней эффект был фантастический. Они открылись друг для друга по-новому.
⚡️ Но этого не всегда хватает. Что ещё можно сделать в такой ситуации?
✅ Нужно выйти из зоны комфорта! Поэкспериментировать, сделать что-то чего раньше себе не разрешали (согласовав с партнёром).
❗️ Хороший результат дают комплименты после секса, например, «Мне понравилось, как ты делал(а) то-то или вот так-то..., я чувствовал(а) такую нежность (страсть) от тебя».
Уровень гормонов счастья повыситься однозначно 😁
И, конечно, помните, что секс - это навык! Этому надо учиться, через практику, книги, познание партнёра и себя.
Ты и Я I Психология отношений
