Газлайтинг в отношениях.
Психологическое насилие в семьях часто остаётся незамеченным.
Газлайтинг — это форма психологического насилия, при которой манипулятор отрицает произошедшие факты, заставляя жертву сомневаться в восприятии реальности.
✨ Простой пример: женщина уверена, что муж ей изменяет. Он чаще задерживается на работе, не берёт трубку, пахнет женскими духами, чужие волосы на одежде, следы стёртой помады и т.д.
При этом на её подозрения он говорит: «У тебя паранойя! Не задавай глупые вопросы. Обратись к психологу и не отвлекай меня!»
👉 Так спустя некоторое время женщина теряет способность точно оценивать происходящее. Начинает сомневаться в своих выводах, винит себя и в конце концов извиняется перед мужем.
Что делать?
Дайте манипулятору понять, что вы разгадали его тактику и так больше не будет продолжаться. Пора ставить вопрос ребром!
А как уже реагировать на измену и решать вопрос неверности — уже совсем другая история... 😁
Ты и Я I Психология отношений
