Один из главных законов, который я усвоил: люди относятся к тебе ровно так, как ты сама позволяешь с собой обращаться.
Манипуляторы и токсики никогда не начинают с жесткого треша. Они действуют аккуратно, шаг за шагом, тестируя твои личные границы:
• Назначил свидание и опоздал на час без предупреждения. Смотрит: проглотишь или нет?
• Пошутил обидную «шутку» про твою внешность или ум. Смотрит: отшутишься смущенно или сразу поставишь на место?
• Отменил планы в последний момент. Смотрит: будешь сидеть и ждать его или пойдешь по своим делам?
Если ты пропустила эти первые звоночки и схавала неуважение — всё, тест провален. В его голове загорается зеленый свет: «Ей можно пренебрегать, она всё терпит».
Твоя опора
