Когда мужчина говорит «ты всё усложняешь», что женщина слышит на самом деле?
Она пытается объяснить, почему её задела определённая ситуация.
Он отвечает:
— Опять ты всё усложняешь.
И разговор моментально меняет направление.
Вместо обсуждения проблемы женщина начинает доказывать, что она не слишком чувствительная, не истеричная и вообще имеет право переживать.
Причём мужчина иногда искренне не понимает, что произошло. Для него ситуация может выглядеть незначительной. Он действительно не хотел обидеть.
Но есть огромная разница между:
«Я не совсем понимаю, почему это тебя задело. Объясни».
И:
«Ты слишком остро реагируешь».
Первая фраза оставляет пространство для разговора.
Вторая превращает чувства партнёра в проблему, которую нужно исправить.
При этом женщина тоже не обязана считать любое своё переживание объективной истиной. Можно неправильно понять ситуацию, преувеличить угрозу или отреагировать на что-то из прошлого опыта.
Но даже тогда разговор полезнее начинать с попытки понять друг друга, а не с определения, чьи чувства правильные.
Иногда в отношениях вообще не нужно соглашаться с интерпретацией партнёра.
Достаточно признать:
«Я вижу, что для тебя это важно, даже если сам воспринимаю ситуацию иначе».
Порой именно этого признания человеку и не хватает.
Канал в ТГ • Канал в МАХ
