Почему трудно уйти от токсичного партнёра🤔
Трудно уйти из зависимых отношений, потому что мозг получает дозу удовольствия, когда партнёр ненадолго возвращается.
Сначала он пропадает, потом внезапно пишет что-то приятное — и на душа сразу становится хорошо. Затем снова исчезает, снова начинается тревога и боль. Когда вновь появится — опять радость.
Это похоже на наркотик: небольшие дозы вызывают привыкание, хочется получать внимание снова и снова.
Нормальные отношения приносят гораздо больше радости и стабильности, без резких перепадов настроения.
❤️ — понимаю!