«Твои границы заканчиваются там, где начинается твоя вина».
Если ты чувствуешь вину каждый раз, когда говоришь «нет» — у тебя нет границ. Есть только иллюзия, что ты их ставишь.
Женщин с детства учат: будь удобной, не спорь, не выделяйся, уступи. А потом мы удивляемся, почему мужчины садятся на шею, друзья пользуются добротой, а начальник нагружает сверх нормы.
Границы — это не про «быть стервой». Это про «я знаю, где моё, а где чужое». И без этого знания никакие отношения не будут счастливыми.
Умеешь говорить «нет» без вины? Жми 👑
Каждый отказ даётся с трудом? Жми 💔
Хочешь научиться? Жми ⚡️
Твоя Алиса