Осенний лес — место удивительное: заходишь за грибами, а выходишь с историями.
Если выходишь, конечно. 🍄
Твой мир, твои слова
Тяжесть после еды, кожа тусклая, будто организму нужна чистка?
Пить очередной детокс-чай необязательно. У печени, кишечника и почек и так есть свои механизмы очищения — им просто нужна поддержка правильной едой.
Гастроэнтеролог Диляра Лебедева собрала топ-10 продуктов, которые:
🍋 поддерживают работу печени
🥦 участвуют в естественной детоксикации
🫐 дают антиоксидантную защиту
Список простой — многое наверняка уже есть в холодильнике, просто добавить в рацион почаще.
Сохраняйте список и таблицу продуктов в канале → https://tglink.io/155fabea5b9746
Реклама. ИП Лебедева Диляра Ильгизовна. ИНН 590201640202. erid: 2W5zFHYxbpD
КАРМА ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ НАШЕЙ РЕЧЬЮ
В ведической традиции считается, что речь влияет на нашу карму, а пустые разговоры, оскорбления и осуждение истощают жизненную энергию. Наши слова отражают состояние ума и могут как укрепить отношения, так и разрушить их. Поэтому важно говорить правдиво и доброжелательно, избегая злословия и хвастовства.
Вместо обсуждения чужих недостатков полезнее замечать достойные качества людей и развивать их в себе. Прежде чем ответить резко, сделайте паузу на 5–10 секунд, чтобы успокоиться и обдумать слова. Учитесь выслушивать критику без поспешных оправданий и ответной агрессии. Осознанная речь — это не молчание, а умение говорить так, чтобы приносить пользу себе и окружающим.
Твой мир, твои слова
Когда вокруг тебя одни и те же люди, то как-то само собой получается, что они входят в твою жизнь. А войдя в твою жизнь, они через некоторое время желают её изменить. А если ты не становишься таким, каким они хотят тебя видеть, — обижаются. Каждый ведь совершенно точно знает, как именно надо жить на свете. Только свою собственную жизнь никто почему-то наладить не может...
Пауло Коэльо, "Алхимик"
Твой мир, твои слова
Музыка способна не только вдохновлять, но и исцелять. Иногда, чтобы справиться со стрессом, тревогой или даже физической болью, достаточно просто надеть наушники и включить правильную мелодию.
Собрали для вас классическую музыкальную «аптечку» на все случаи жизни. Сохраняйте этот список, чтобы нужная композиция всегда была под рукой!
Твой мир, твои слова
Больше всего ценю в людях такое качество, которое называют: "несмотря ни на что". Такие звонят - несмотря ни на что. Любят - несмотря ни на что. Помогают. Отвечают за свои слова. Приходят. Остаются рядом.
Несмотря ни на что.
Твой мир, твои слова
Хамство всегда считалось чертой низших слоев общества. Этим страдали лакеи, слуги и холопы. Хамят от бессилия, чувства собственной нереализованности, ущербности и разъедающей душу ненависти.
Отвечают тем же от неуверенности в себе, неумения владеть собой и острой обиды. Переводят все в шутку — сильные. Остаются абсолютно неуязвимыми — по-настоящему счастливые.
Твой мир, твои слова
