10 ФРАЗ ПСИХОЛОГА, ОТ КОТОРЫХ СРАЗУ СТАНОВИТСЯ ЛЕГЧЕ
1. Верни чувство вины тому, кто пытается его навязать.
2. Люди в конфликте сами с собой, а не с тобой. Их гнев, обида или критика говорят об их травмах и опыте.
3. Твои родители тоже проживают эту жизнь впервые.
4. Перестань переделывать окружающих. Это отнимает массу сил и не дает никакого результата.
5. Хватит угадывать чужие мысли. Ты разбираешься в них так же мало, как и сам человек.
6. Прощать не обязательно. Можно просто признать, что человек - мудак, положить этот факт на полку и пойти дальше.
7. Большинство твоих страданий — это не сама боль, а твое сопротивление ей. Впусти. Познакомься. Отпусти.
8. Окружающие не настроены против тебя. Они просто действуют ради себя.
9. Тревоги не решат трудностей завтрашнего дня, но гарантированно украдут твой покой сегодня.
Твой мир, твои слова
10. Главное: пережить нельзя только смерть. Всё остальное - можно!
