π ΠΠΠ€: Β«Π‘ΠΠ ΠΠ Π‘ ΠΠΠ‘Π’ΠΠ§ΠΠΠΠ ΠΠ§ΠΠ©ΠΠΠ’ ΠΠΠΠ£ ΠΠ Π‘ΠΠ ΠΠΠ Π ΠΠΠΠ ΠΠΠ¬Π―Β»
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΎΠΌ: ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ° ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΡΡΠΈΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈ Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ·ΡΠ±ΡΠ°ΠΌΠΈ:
ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠ°Π·ΡΡΠ²Ρ: Π§Π°ΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°, ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ.
Π’ΡΠ°Π½ΡΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ (TEWL): Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°, Π° Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Ρ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ.
Π Π΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠ΅Ρ: Π ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠΌ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½Π΅Π΅, Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
π¬ Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°:
ΠΠ½Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΄ΡΡ (ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΈΠ½, Π±ΡΠΎΠΌΠ΅Π»Π°ΠΉΠ½): ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΠ·ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Β«ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈΒ» (Π΄Π΅ΡΠΌΠΎΡΠΎΠΌΡ) ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ
ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ°Π½ΡΡ (LHA, PHA, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°): ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ.
π¬ ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ: ΠΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ
Π½Π° ΡΠ½Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ? π
#ΠΌΠΈΡΡ_ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ #Π±ΡΡΡΠΈ_Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° #ΡΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ°ΡΠΈΡ #ΡΠ½Π·ΠΈΠΌΠ½Π°Ρ_ΠΏΡΠ΄ΡΠ°
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΡ - Π’Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³