Публикация от 13 октября 2026

🧪 10% или 20% ниацинамида: почему гонка за процентами разрушает барьер? Ниацинамид (витамин B3) стал базовым компонентом: он себорегулирует, восстанавливает липидный барьер и осветляет постакне. Но производители устроили маркетинговую гонку: на полках появились банки с 10%, 15% и даже 20%. В итоге тысячи людей жалуются: «Нанесла ниацинамид — лицо вспыхнуло красными пятнами и чешется!». 🔬 Что говорит доказательная дерматология: Все фундаментальные клинические испытания, доказавшие пользу ниацинамида, проводились на концентрациях от 2% до 5%: ▫️ 2%: снижает трансэпидермальную потерю влаги (TEWL) и стимулирует синтез собственных церамидов. ▫️ 4–5%: осветляет пигментацию (блокирует перенос меланосом) и подавляет воспаления на уровне рецепторов. 🛑 Что происходит при 10–20%: Концентрация выше 5% не дает пропорционального прироста эффекта. Зато свободная никотиновая кислота (примесь в сыворотке) вызывает мощный flush-эффект: резкое расширение капилляров, гиперемию, термический зуд и раздражение. 🛠 Как выбирать: Если кожа чувствительная, реактивная или с куперозом — ищите средства с 2–5% ниацинамида в сбалансированной эмульсии, а не сверхконцентрированные растворы. 📌 Сохраняйте пост, чтобы не перегружать кожу лишней химией! Подпишись - Твой косметолог