π¦· Β«ΠΠΎΡΠΎΠΊΡ Π² ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡΒ»: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΌΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ Π»ΠΈΡΠ°?
ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ (m. masseter) ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ: ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΡ
Π°ΠΉΠ΄ΠΎΠ»ΠΎΠ².
π¬ ΠΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ:
β’ ΠΡΡΠΊΡΠΈΠ·ΠΌ (ΡΠΊΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ): ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠΌΠ°Π»Ρ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ, Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π²ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΎ-Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ.
β’ ΠΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΌΡΡΡ: Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΡΠΈΡ
ΡΡΠΈΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·ΡΠ±Ρ ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Β«Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡΒ», Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ.
β οΈ ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡ
(ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΡΠ°Ρ):
ΠΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΡΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 35β40 Π»Π΅Ρ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π»ΠΎΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΎΠΏΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π΅Ρ Π²Π½ΠΈΠ· Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΡΡΠ»Π΅ΠΉ!
π‘ ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ
ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ·Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΠΎΠΊ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ.
π¬ Π‘Π»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π±ΡΡΠΊΡΠΈΠ·ΠΌΠ°? ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΡ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π·ΡΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ΅?
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΡ - Π’Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³