π Π€Π΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ: Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³?
ΠΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Β«ΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΡΡΒ» ΠΎΡ DMK Danne Montague-King ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΡΡΠΈ: ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΠ°.
π¬ ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡ ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°:
ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
β«οΈ ΠΠΎΠ΄ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠΎΠΊ Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡΡ.
β«οΈ Π ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²Π·ΡΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
β«οΈ ΠΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° (Β«ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΒ»), ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±Π΅ΡΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
π’ ΠΠΎΠΌΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ:
β’ ΠΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ
ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Β«Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΌΒ» ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°.
β’ ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Β«Π½Π° Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Β» Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ.
β’ ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΡ
ΠΏΡΡΠ½Π°Ρ
ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΊΠ½Π΅.
β οΈ ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡΡΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΠΉ β ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΡ - Π’Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³