π ΠΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ: ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²Π΅ΠΊ?
ΠΠΈΠ΄ΡΠΎΠ³Π΅Π»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π²Π½Π΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡ
Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ?
π¬ ΠΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈ:
ΠΡΡΡΡΡΠΉ Π²Π°Ρ-ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ (Π½Π°Π±ΡΡ
Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°) ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ³Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ° Π½Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΡΡ
Π°Π΅Ρ, Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ.
β οΈ Π ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ:
1οΈβ£ ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ
ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π½ΠΈΡ
), Π²ΡΡΠΎΡ
ΡΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ³Π΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ½ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²Π΅ΠΊ.
2οΈβ£ Π Π°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ
Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π² ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ
ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΏΠ°ΡΡΠ°Ρ
β ΠΏΠ»ΠΎΡ
Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠ½Π΅Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ³Π΅Π»Ρ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ Ρ
ΡΡΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ.
3οΈβ£ ΠΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ Π·Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠΊΠΊΠ»ΡΠ·ΠΈΠ΅ΠΉ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ³Π΅Π»Ρ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΡ
ΠΊ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³Π»Π°Π·Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ².
β
ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅:
β’ ΠΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ SOS-ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ (1β2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ΠΌ).
β’ ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°.
β’ ΠΠ»Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΠΊ Ρ ΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
β Π ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠΈ: ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΌ?
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΡ - Π’Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
