Публикация от 4 мая 2026

🍓 Клубника — секрет молодости прямо с грядки Оказывается, чтобы получить тройную суточную норму кремния, достаточно съесть горсть клубники. Кремний является строительным материалом для коллагена, который сохраняет кожу упругой, а волосы крепкими. К слову, витамина С здесь больше, чем в лимоне. Попробуйте клубничный детокс: 2 недели по 150 г ягод в день. Результат вас удивит — кожа станет плотнее, ногти перестанут ломаться. Твой косметолог