Красота начинается с темноты!
Вы знали, что каждый час сна до полуночи равен по пользе двум часам после? Именно в это время активнее всего вырабатывается мелатонин.
• Это гормон, который восстанавливает кожу, укрепляет волосы и даже замедляет старение.
Попробуйте ложиться на 30 минут раньше обычного всего 3 раза в неделю.
Уже через месяц заметите результат и бодрый взгляд!
Твой косметолог