Для начала обозначу важность коллагена и какие функции в организме он выполняет:
✅ поддерживает качество кожи и ногтей
✅ дает толчок к выработке собственного коллагена
✅ работает как увлажнитель, помогая удерживать влагу в дерме
Первая реакция на полноценный курсовой прием коллагена улучшится➡️ работа суставов и наладится пищеварение.
При приеме заметно улучшится состояние волос, гормоны придут в норму, еще через время появится ощутимая выносливость в теле, улучшится состояние кожи.
Основные правила:
1️⃣Три месяца пьем, три месяца не пьем.
2️⃣Растворяем в любой безбелковой(!) жидкости. Т.е. никакого молока – идеально растворять в простой воде.
3️⃣Прием за 30 минут до еды – правильное время приема. Это необходимо, чтобы аминокислоты, которые поступают в организм с едой, не перемешивались с аминокислотами коллагена.
И еще:
✔️Пьем морской коллаген порошок или жидкий
✔️Коллаген будет лучше работать, если вместе с ним пить витамин С и кремний.
Твой косметолог
