Девчоночки, вчера была на море и после моря так устала🤔
До этого сколько ходила и ещё после моря вечером даже тренировку делала, и не уставала. Вообще тренировки у меня ежедневные уже на протяжении месяца и тело даже привыкло.
А вчера почувствовала очень себя уставшей и после ночи опять уставшая.
Всё тело болит, сил нет, но не заболела.
Я всё время активная, каждый день куда-то выхожу, работы куча ещё в интернете. И как-то сил на всё хватает.
Но бывает накатывает такая усталость, что аж с кровати встать сложно.
У вас такое бывает? Мне достаточно отлежаться и никуда не выходить в этот день, тогда я снова в ресурсе. Но бывает на два дня такое состояние дебильное и быстрее хочется из него выйти.
