Дневник решений
Заведите отдельную заметку — только для решений которые вы принимаете.
Каждый раз когда принимаете решение — записывайте. Большое или маленькое.
«Решил(а) не реагировать на провокацию»
«Решил(а) встать на 30 минут раньше»
«Решил(а) отказаться от того что не моё»
«Решил(а) попробовать несмотря на страх»
Через месяц откройте и перечитайте.
Вы увидите человека который принимает решения. Который управляет своей жизнью. Который не плывёт по течению.
Это меняет восприятие себя — а вместе с ним и уверенность в себе 🤍
От мечты к цели 🔥