Техника «Пять почему наоборот»
Когда хочется всё бросить — спросите себя не «почему не получается», а наоборот.
Почему я начал(а) это вообще?
Почему это важно для меня?
Почему я не сдался(ась) до этого момента?
Почему я всё ещё здесь?
Почему стоит продолжить ещё немного?
Мозг отвечает на те вопросы которые вы ему задаёте.
Спрашиваете «почему всё плохо» — найдёт миллион причин.
Спрашиваете «почему стоит продолжить» — найдёт их тоже.
Выбирайте вопросы осознанно 🤍
От мечты к цели 🔥