Техника «Тело говорит»
Когда не знаете что выбрать — спросите тело.
Представьте первый вариант. Закройте глаза. Почувствуйте что происходит в теле.
Сжатие? Тяжесть? Тревога? Или лёгкость и тепло в груди?
Теперь второй вариант. То же самое.
Тело реагирует раньше головы. Оно уже знает ответ — просто мы привыкли его не слушать.
Это не значит всегда выбирать лёгкое. Но это помогает понять — что по-настоящему ваше, а что навязано извне 🤍
От мечты к цели 🔥