Техника «2 минуты»
Если дело занимает меньше 2 минут — сделайте прямо сейчас.
Если больше — просто начните.
Поставьте таймер на 2 минуты и разрешите себе остановиться после.
Хитрость в том, что остановиться почти никогда не хочется. Мозг боится начала, не самого дела.
Попробуйте сегодня на чём-нибудь маленьком 🙂
От мечты к цели 🔥