⏳ Я начну завтра / с понедельника / когда буду готов.
Знакомая фраза?
Идеальных условий не будет НИКОГДА.
Всегда будет слишком рано, слишком поздно, слишком холодно или слишком страшно.
Если вы постоянно откладываеште дела, попробуйте «Правило 5 секунд» (автор — Мел Роббинс).
Как это работает:
Ваш мозг устроен так, чтобы защищать вас от дискомфорта. Если у вас появилась идея или нужно сделать сложную задачу, у вас есть ровно 5 секунд, чтобы начать действовать, пока мозг не придумал отговорку.
Просто отсчитайте про себя:
5... 4... 3... 2... 1... ПУСК! 🚀
И физически начните делать шаг. Встаньте с кровати. Откройте ноутбук. Наденьте кроссовки.
👉 Попробуйте это прямо сегодня. Отсчитайте 5 секунд и идите делай ту задачу, которую откладываете с самого утра!
Точка роста в MAX 🔥
