Лишь бы вам было хорошо, а я потерплю.
Плизеры - это когда человек всю жизнь боится огорчить окружающих и стремится угодить им, жертвуя своими интересами и потребностями.
Как проявляется:
🆇 Выбор с оглядкой на мнение других (я не могу это надеть, что обо мне подумают)
🆇 Невозможно сказать нет, даже если этого хочется ( не могу же я отказать человеку в помощи)
🆇 Человек тащит на себе проблемы и обязанности других людей.
🆇 Приоритет – у желаний и потребностей у других.
🆇 Неумение говорить о своих желаниях.
Как бороться:
✔Берите паузу перед принятием решения или ответом. Оценивайте свои силы и ресурсы.
✔Установите границы и лимит времени, если вы все же готовы помочь сообщите, когда вы сможете и сколько на это у вас будет времени.
✔Определите собственные приоритеты и сверяйтесь с ними.
✔Почувствуйте разницу между помощью и спасательством и откажитесь от последнего.
✔Учитесь распознавать манипуляции и не поддаваться на них.
Точка роста в MAX 🔥
