Отличный способ тайм-менеджмента - ежедневник!
Это важно и не так просто, как кажется.
Ежедневник важно вести, чтобы ничего не забыть. Память не идеальна, и она физически не способна запомнить все те дела, которые нам нужно сделать. Это огромная работа для мозга, которую лучше доверить ежедневнику.
Помимо этого, ежедневник снижает уровень тревожности, а также помогает не забыть дедлайны.
Существует два способа ведения ежедневника:
☑️классический бумажный вариант
☑️заметки на телефоне или компьютере
Принцип ежедневника: записывать все то, что нужно сделать, и потом уже каким-то образом распределять приоритеты: то есть решать что делать в первую очередь, а что отложить.
А Вы пользуетесь ежедневником для планирования своих дел?
Да ❤️
Планирую 👍
Держу все в голове 🤔
