Рабочий день закончился, а дома тебя ждёт как будто вторая смена — ужин, уборка, уроки, всё сразу?
Это правда тяжело — закончить одну работу и тут же начать вторую, без паузы между ними. И если хочется просто сесть и ничего не делать хотя бы пять минут — это не лень, это нормальная человеческая потребность.
Дай себе эти пять минут, прежде чем нырять во вторую смену. Даже если дом подождёт с недовольным видом.
Ты не обязана быть на 100% сразу везде.