Цитата дня
«Нет — это законченное предложение».
Помнишь, сколько раз ты объясняла своё "нет" на три абзаца, будто оправдывалась за то, что у тебя вообще есть границы?
"Нет" не требует презентации с доказательствами. Иногда "нет, спасибо" — это всё, что нужно сказать, и точка.
Попробуй сегодня хоть раз не оправдываться после отказа. Просто скажи "нет" — и живи дальше.