«Спокойствие — это не отсутствие бури внутри, а тихая гавань, которую вы для себя построили».
Неизвестный автор
Мы часто ждём, что спокойствие придёт само, когда закончатся все проблемы. Но чаще оно строится — маленькими решениями заботиться о себе, а не большими переменами вокруг.
Тихая гавань не появляется сама по себе. Её обустраивают, кирпичик за кирпичиком.