Почему сердце "колотится" от тревоги — и почему это не опасно
Сердце стучит чаще, руки холодеют, в груди — комок. Кажется, случилось что-то серьёзное.
Это обычная реакция тела на стресс: адреналин, учащённый пульс, напряжённые мышцы.
Только вот опасности часто нет — а тело реагирует так же, как на совещании или в очереди.
Это не сбой. Просто система, которая слишком старается.