Где живёт покой
Ученик спросил учителя: «Почему ты всегда спокоен?» Тот ответил: «Потому что я не ищу покой снаружи. Я ношу его с собой».
Ученик не понял. Тогда учитель добавил: «Когда ты гоняешься за тишиной, она убегает. А когда просто замолкаешь внутри — она уже здесь».
Я проверяла: в метро, в очереди, в суете — если внутри не паниковать, шум остаётся просто шумом.