Точка опоры
MAX ·
Остановитесь на минуту.
Найдите глазами пять предметов любого синего цвета.
Потом четыре разных фактуры рядом.
Три звука.
Две точки опоры в теле (стопы на полу, спина на стуле).
Один глубокий вдох и выдох.
Вы здесь. Сейчас.
топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора