Точка опоры
MAX ·
«А что, если я никогда не перестану тревожиться?»
Скорее всего, не перестанешь полностью. Тревога — часть тебя. Но можно перестать бояться её самой.
Разреши: «Накроет — и что? Подышу, выпью воды. Пройдёт, как проходило сотни раз».
Вот где точка опоры!
