Знаешь, что общего между рабочими чатами и семейным ужином?
И там, и там иногда хочется нажать «выйти из группы».
Шутка. Но доля правды есть.
Главное — помнить: ты не обязана отвечать мгновенно.
Не обязана участвовать во всех разговорах.
Не обязана быть доступной 24/7.
Твоё время и твои нервы — это ресурс. Трать их с умом.