Знаешь, что помогает не выгореть в понедельник?
Вспомнить: ты не обязана быть идеальной.
Сегодня можно:
— не ответить на грубость
— уйти с совещания, если оно бессмысленное (мысленно)
— съесть что-то вкусное и не считать калории
— сказать «я устала» вслух
Ты — человек.
А люди в понедельник имеют право на небольшую слабость.
И на большую улыбку тоже.