Точка опоры
MAX ·
Негатив и тревога — это балласт, который тянет тебя на дно.
👉🏻 Эти упражнения были известны еще в древней Индии и продолжают быть актуальными сегодня.
Они принудительно выводят тело из режима стресса и заменяет полноценную прогулку.
Смотри видео и делай! 🔥
