Психолог Акиоши Китаока предложил интересный способ определить уровень усталости.
👁 Посмотри на изображение:
• Если оно остаётся неподвижным — ты в спокойствии и в гармонии.
• Если появляется небольшое движение — организму нужно отдохнуть, особенно поспать.
• А если картинка словно «плывёт» — это признак переутомления и высокого стресса.
И да, изображение на самом деле статичное — твой мозг сам «оживляет» его.