Публикация от 10 февраля 2026

Три признака, что вы уничтожаете свою самооценку - Самообвинение - Недоверие к себе - Обесценивание себя и своих чувств Как это остановить? 1. Первое, что вы должны сделать — это научиться выстраивать грамотный диалог с самим собой. 2. Второе: когда вы в очередной раз начнете думать, что вы, например, не обладаете никакими талантами, то старайтесь переключиться на что-то материальное. 3. И третье: надо искренне признаться себе, что, возможно, чего-то вы делать действительно не умеете. Но это только пока. Нужно лишь немного времени и больше практики, тогда точно все получится.