Публикация от 31 октября 2026

🕯 Аффирмация на заботу о себе Я бережно забочусь о себе. Мои силы, моё тело и моё настроение важны. Обо всех мы помним: кто что любит, кому что купить, кого навестить. А о себе вспоминаем, только когда сил уже совсем нет. Повтори эти слова перед сном и реши, что приятного ты сделаешь для себя завтра. Одну конкретную вещь. Забота о себе — не роскошь, а то, без чего не хватит сил заботиться о других ❤️