🤍 Почему я обижаюсь молча
Тебе сказали что-то неприятное, а ты промолчала. Улыбнулась, сделала вид, что всё нормально. А потом весь вечер прокручивала этот разговор в голове 🙄
Молчать нас учили с детства: не устраивай сцен, будь выше этого, не обижайся по пустякам. Но обида никуда не уходит
Она копится, а потом выходит слезами, холодностью или болью в теле
❤️ Сказать, что тебе неприятно, не значит устроить скандал. Это значит дать себе право на свои чувства
Попробуй в следующий раз сказать спокойно: «Мне было неприятно это услышать». Одну фразу, без объяснений 👄
А у тебя бывало такое, что обида копилась годами?